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注意力是学习的基础,孩子注意力不集中,影响学习效率和效果,到后期会越学越吃力。那么孩子注意力不集中怎么办?
儿童注意力不集中的原因有多种,但究其根本,大多和儿童的感统能力发展有关。通过感统训练,能有效提升儿童注意力。接下来将介绍几个关于听觉、视觉、前庭觉的感统训练方法。
听讲需要专注力。培养孩子学会倾听,学会注意的分配,能对听内容的辨析,提升专注,排除干扰。
训练方式:家长报数1—9,孩子在格内写出,如:在行列写上2,在列第5行写上5。
训练要求:家长指令明确,孩子辨识准确,手指灵活写出。
训练目的:增强听觉指令性,手指控制力,空间方位。
看书写字需要专注力。培养孩子视觉注意,锻炼视觉集中性,避免孩子学习时东张西望。孩子上课时能追随教师进度,阅读时效率高。
训练方式:家长准备形状嵌板,孩子用大米摆出图形。
训练要求:做到视觉注意力稳定,灵活运用指尖。
训练目的:加强视觉专注度,提升指尖控制灵活度。
学习需要肢体稳定、精力集中。训练前庭觉功能,不仅锻炼身体平衡,还利于大脑信息接收。孩子在控制身体稳定下,做事更专注。
训练方式:用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
训练要求:开始时孩子在较短距离内传送,便于操作。可以在地上贴两条平衡线,让孩子沿线传球。
训练目的:增进平衡能力和手部控制能力,加强动作企划能力。
感统训练视听结合的方式培养孩子的注意力,孩子能在听、看的过程中获取丰富知识,提高对事物的理解能力,前庭本体训练方法则是从肢体协调上培养孩子稳定、专注的能力。